專家團(tuán)隊(duì)
新聞資訊
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十九大上，健康中國(guó)被再度上升為國(guó)家戰(zhàn)略。而提升城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)是推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重要內(nèi)容，也是《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的主要指標(biāo)之一。最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)居民健康素養(yǎng)水平為11.58%，較往年有穩(wěn)步提升，但距離2020年全國(guó)居民的健康素養(yǎng)水平要達(dá)到20%的標(biāo)準(zhǔn)還有一段距離。
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昨日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布會(huì)上，新聞發(fā)言人宋樹立在解讀《貧困地區(qū)健康促進(jìn)三年攻堅(jiān)行動(dòng)方案》（以下簡(jiǎn)稱《方案》）時(shí)再次指出，到2020年我國(guó)將實(shí)現(xiàn)貧困地區(qū)居民健康教育全覆蓋。
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各省、地市、縣到2020年要建成健康教育骨干隊(duì)伍并實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)全覆蓋，50%的中小學(xué)校要達(dá)到健康促進(jìn)學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)。各貧困縣區(qū)居民健康素養(yǎng)水平要達(dá)到本省份2020年目標(biāo)水平或較2018年提高60%。要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，需要咱們共同努力！
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天氣漸寒，有些人的狀態(tài)就變成了這樣，膝蓋痛膝蓋痛，膝蓋痛完肩膀痛，肩膀痛肩膀痛，肩膀痛完大腿痛。。。
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頸肩腰腿痛已經(jīng)成了當(dāng)下常見疾病，今天我們特意總結(jié)了一些骨科疾病的認(rèn)知誤區(qū)，快點(diǎn)來看看吧。
不疼了就說明沒事了？
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常有患者有這種情況，在沒有強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，偶爾腰背腿會(huì)疼一下，一兩天就好了，當(dāng)時(shí)不在意，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，突然有一天可能就會(huì)疼痛加重，從而一發(fā)不可收拾。
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當(dāng)你疼痛的時(shí)候不要覺得都是小毛病，這些都是身體在發(fā)出預(yù)警，千萬不要以為不疼了就是沒事了，要及時(shí)就醫(yī)，查明病因，對(duì)癥治療，別誤信偏方，到疼痛不減才后悔。
休息，有時(shí)候是最好的療法
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常有人看病是這種心態(tài)，醫(yī)生什么藥都沒開，就說多喝水，多休息，因此覺得醫(yī)生不負(fù)責(zé)任，技藝不精。
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其實(shí)不然，你所以為的休息就是不上班，或者出去玩，醫(yī)生所說的休息是臥床在家，甚至吃喝拉撒都不下床的。
身上疼，按摩針灸拔罐行不行？
中醫(yī)博大精深，按摩、針灸、拔罐都是根據(jù)穴位治療，多有通經(jīng)絡(luò)、活血的作用，并且具有不開刀、不手術(shù)等明顯的優(yōu)勢(shì)。
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市面上有很多打著治頸肩腰腿痛的名號(hào)開設(shè)的小診所，按摩的手法不對(duì)，極有可能導(dǎo)致病情加重或癱瘓，提醒各位一定要去正規(guī)醫(yī)院就診。
骨折了，喝骨頭湯有沒有用？
吃什么補(bǔ)什么，是許多中國(guó)人骨子里的認(rèn)識(shí)，我們不難看到，經(jīng)常有家人煲了骨湯送往醫(yī)院病房。
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但是有多少人知道：大量喝骨頭湯一點(diǎn)用都沒有，不僅不會(huì)補(bǔ)鈣，反而易致鈣流失。骨頭湯不僅含鈣不多，且不利于人體吸收，骨頭湯里還含有大量脂肪，長(zhǎng)期食用容易誘發(fā)高血脂、肥胖。
為什么骨科疾病吃藥作用不大？
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骨關(guān)節(jié)的供血是非常緩慢的，吃藥很難達(dá)到預(yù)期的效果。而且骨科疾病里面，許多都是無菌性的，無菌性炎癥是相對(duì)于有菌性炎癥而言的，比如感冒，嗓子疼，感染，都屬于有菌性炎癥。
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而無菌性的炎癥不同是：無菌性炎癥不是細(xì)菌感染引起的，而是因?yàn)檠装Y部位長(zhǎng)期勞損引起的。所以當(dāng)您得了無菌性的膝關(guān)節(jié)炎、肩周炎一類的疾病，吃消炎藥作用不大。
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致武漢返盤、抵盤朋友的一封信
親愛的朋友們，你們好：
歡迎你們來到盤錦，回到家鄉(xiāng)，首先祝你們及家人新春愉快！
盤錦市民時(shí)刻關(guān)注著新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。為了您和公眾健康，向您溫馨提示：
一、如果您曾到過武漢，或接觸過從武漢回來者，請(qǐng)盡量避免參加密閉或通風(fēng)條件不好的室內(nèi)場(chǎng)所聚會(huì)和集體活動(dòng)，建議您自覺居家觀察14天，并每天監(jiān)測(cè)體溫。保持住所通風(fēng)良好，保持樂觀心態(tài)注意休息、注意營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。
二、如必須外出，請(qǐng)您自覺佩戴口罩，并盡量避免乘坐公共交通工具和近距離與人面對(duì)面交流。
三、請(qǐng)您積極配合公安、衛(wèi)生、社區(qū)等相關(guān)部門的登記調(diào)查等工作。
四、請(qǐng)您時(shí)刻觀察自己和家人的健康狀況。如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀，請(qǐng)盡快佩戴口罩到就近的定點(diǎn)醫(yī)院發(fā)熱門診規(guī)范就診（醫(yī)院名單附后）。到達(dá)醫(yī)院后，前往預(yù)檢分診處，如實(shí)告知醫(yī)護(hù)人員自己的旅行經(jīng)歷和癥狀，并聽從醫(yī)務(wù)人員安排。
五、請(qǐng)您配合相關(guān)醫(yī)務(wù)人員采取的調(diào)查、隔離和消毒等處理措施，積極配合相關(guān)醫(yī)務(wù)人員對(duì)您進(jìn)行訪視和醫(yī)學(xué)觀察。
六、請(qǐng)大家不造謠、不傳謠、不信謠，不要通過朋友圈、微信群等傳播不實(shí)信息，不要輕信各種來源不明的信息，要通過衛(wèi)健委等有關(guān)部門及權(quán)威媒體平臺(tái)了解有關(guān)信息。
請(qǐng)您相信，在黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在全社會(huì)的共同努力下，在廣大醫(yī)療衛(wèi)生工作者們的執(zhí)著堅(jiān)守與不懈奮戰(zhàn)下，萬眾一心、眾志成城、群防群控，我們一定能夠打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)！
最后，值此新春佳節(jié)到來之際，祝您和家人鼠年快樂、身體健康！
盤錦市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情
聯(lián)防聯(lián)控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
2020年1月24日
附：
盤錦市設(shè)有發(fā)熱門診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)信息
1. 盤錦市中心醫(yī)院 興隆臺(tái)區(qū)遼河中路30號(hào) 0427-8260718
2. 盤錦遼油寶石花醫(yī)院 興隆臺(tái)區(qū)振興街道 0427-7650804
3. 盤錦市傳染病醫(yī)院 雙臺(tái)子區(qū)益工街21號(hào) 0427-3583762
4. 盤錦市人民醫(yī)院 遼東灣新區(qū)潮河街1號(hào) 0427-3276917
5. 盤錦市盤山縣人民醫(yī)院 盤山縣府前大街62號(hào) 0427-3799666
6. 盤錦市中醫(yī)醫(yī)院 雙臺(tái)子區(qū)勝利街168號(hào) 0427-8286747
7. 盤錦市大洼區(qū)人民醫(yī)院 大洼區(qū)金源街92號(hào) 0427-6859075
8. 盤錦市大洼區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 大洼街道辦事處繁榮社區(qū) 0427-6965609
9. 盤錦鐵十三局醫(yī)院 盤錦市雙臺(tái)子區(qū)延湖路2號(hào) 0427-3135200
10. 盤錦婦外醫(yī)院 雙臺(tái)子區(qū)遼河北路290號(hào) 0427-3102650
11. 盤錦馥安醫(yī)院 雙臺(tái)子區(qū)紅旗大街天河路55號(hào) 0427-6632207
12. 盤錦金禾醫(yī)院 興隆臺(tái)區(qū)新工街道 0427-3235511
電話：0427-3235588
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