專家團(tuán)隊(duì)
新聞資訊
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十九大上,健康中國被再度上升為國家戰(zhàn)略。而提升城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)是推進(jìn)健康中國建設(shè)的重要內(nèi)容,也是《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的主要指標(biāo)之一。最新數(shù)據(jù)顯示,我國居民健康素養(yǎng)水平為11.58%,較往年有穩(wěn)步提升,但距離2020年全國居民的健康素養(yǎng)水平要達(dá)到20%的標(biāo)準(zhǔn)還有一段距離。
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昨日,國家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布會(huì)上,新聞發(fā)言人宋樹立在解讀《貧困地區(qū)健康促進(jìn)三年攻堅(jiān)行動(dòng)方案》(以下簡稱《方案》)時(shí)再次指出,到2020年我國將實(shí)現(xiàn)貧困地區(qū)居民健康教育全覆蓋。
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各省、地市、縣到2020年要建成健康教育骨干隊(duì)伍并實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)全覆蓋,50%的中小學(xué)校要達(dá)到健康促進(jìn)學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)。各貧困縣區(qū)居民健康素養(yǎng)水平要達(dá)到本省份2020年目標(biāo)水平或較2018年提高60%。要達(dá)到這個(gè)目標(biāo),需要咱們共同努力!
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天氣漸寒,有些人的狀態(tài)就變成了這樣,膝蓋痛膝蓋痛,膝蓋痛完肩膀痛,肩膀痛肩膀痛,肩膀痛完大腿痛。。。
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頸肩腰腿痛已經(jīng)成了當(dāng)下常見疾病,今天我們特意總結(jié)了一些骨科疾病的認(rèn)知誤區(qū),快點(diǎn)來看看吧。
不疼了就說明沒事了?
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常有患者有這種情況,在沒有強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,偶爾腰背腿會(huì)疼一下,一兩天就好了,當(dāng)時(shí)不在意,隨著年紀(jì)增長,突然有一天可能就會(huì)疼痛加重,從而一發(fā)不可收拾。
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當(dāng)你疼痛的時(shí)候不要覺得都是小毛病,這些都是身體在發(fā)出預(yù)警,千萬不要以為不疼了就是沒事了,要及時(shí)就醫(yī),查明病因,對(duì)癥治療,別誤信偏方,到疼痛不減才后悔。
休息,有時(shí)候是最好的療法
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常有人看病是這種心態(tài),醫(yī)生什么藥都沒開,就說多喝水,多休息,因此覺得醫(yī)生不負(fù)責(zé)任,技藝不精。
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其實(shí)不然,你所以為的休息就是不上班,或者出去玩,醫(yī)生所說的休息是臥床在家,甚至吃喝拉撒都不下床的。
身上疼,按摩針灸拔罐行不行?
中醫(yī)博大精深,按摩、針灸、拔罐都是根據(jù)穴位治療,多有通經(jīng)絡(luò)、活血的作用,并且具有不開刀、不手術(shù)等明顯的優(yōu)勢。
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市面上有很多打著治頸肩腰腿痛的名號(hào)開設(shè)的小診所,按摩的手法不對(duì),極有可能導(dǎo)致病情加重或癱瘓,提醒各位一定要去正規(guī)醫(yī)院就診。
骨折了,喝骨頭湯有沒有用?
吃什么補(bǔ)什么,是許多中國人骨子里的認(rèn)識(shí),我們不難看到,經(jīng)常有家人煲了骨湯送往醫(yī)院病房。
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但是有多少人知道:大量喝骨頭湯一點(diǎn)用都沒有,不僅不會(huì)補(bǔ)鈣,反而易致鈣流失。骨頭湯不僅含鈣不多,且不利于人體吸收,骨頭湯里還含有大量脂肪,長期食用容易誘發(fā)高血脂、肥胖。
為什么骨科疾病吃藥作用不大?
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骨關(guān)節(jié)的供血是非常緩慢的,吃藥很難達(dá)到預(yù)期的效果。而且骨科疾病里面,許多都是無菌性的,無菌性炎癥是相對(duì)于有菌性炎癥而言的,比如感冒,嗓子疼,感染,都屬于有菌性炎癥。
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而無菌性的炎癥不同是:無菌性炎癥不是細(xì)菌感染引起的,而是因?yàn)檠装Y部位長期勞損引起的。所以當(dāng)您得了無菌性的膝關(guān)節(jié)炎、肩周炎一類的疾病,吃消炎藥作用不大。
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡
系統(tǒng)性紅斑狼瘡
一、概述
系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE)是一種原因未明,以多系統(tǒng)或器官病變和血清中出現(xiàn)多種自身抗體為特征的自身免疫性疾病,本病可能通過遺傳、性激素、環(huán)境及免疫學(xué)等機(jī)制發(fā)病,有家族聚居傾向,并且可合并其他自身免疫性疾病。
二、病因
1.遺傳傾向
經(jīng)大量研究表明,系統(tǒng)性紅斑狼瘡有遺傳傾向性及家族發(fā)病聚集性。當(dāng)家庭中某一成員患系統(tǒng)性紅斑狼瘡,則其他成員的發(fā)病率增加,有5%~12%的一級(jí)親屬(父母、兄弟、姐妹)發(fā)??;同卵雙生同胞的系統(tǒng)性紅斑狼瘡發(fā)病一致率為25%-~70%,明顯高于異卵雙生子的1%~3%;某些人種的發(fā)病率顯著高于其他人種,如黑種人的發(fā)病率高于一般人群的3倍。這也是引發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的病因。
2.雌激素的作用
是引發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的病因之一。系統(tǒng)性紅斑狼瘡好發(fā)于中青年女性,育齡期女性的發(fā)病率比同齡男性高9~3倍,但青春期前和絕經(jīng)期后女性患病率低,僅略高于男性。正值育齡期的中青年女性,體內(nèi)雌激素水平遠(yuǎn)高于一般人群。通過大量的研究證實(shí),雌激素對(duì)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病起著重要的作用,它能抑制細(xì)胞免疫和增加自身抗體的形成。臨床實(shí)踐中也發(fā)現(xiàn)一些病人在月經(jīng)初潮后或產(chǎn)后發(fā)病,口服含雌激素的避孕藥也可誘發(fā)本病,約1/3的系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人,在妊娠期間病情惡化,或在分娩后疾病由原來的緩解期轉(zhuǎn)為活動(dòng)期。
三、臨床表現(xiàn)
1.一般癥狀
疲乏無力、發(fā)熱和體重下降。
2.皮膚黏膜
表現(xiàn)多種多樣,大體可分為特異性和非特異性兩類。①特異性皮損有蝶形紅斑、亞急性皮膚紅斑狼瘡、盤狀紅斑和新生兒狼瘡。②非特異性皮損有光過敏、脫發(fā)、口腔潰瘍、皮膚血管炎、雷諾現(xiàn)象、蕁麻疹樣皮疹、少見的還有狼瘡脂膜炎或深部狼瘡及大皰性紅斑狼瘡。
3.骨骼肌肉
表現(xiàn)有關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形(10%X線有破壞)及肌痛、肌無力。炎性肌病見于5%~11%的患者,但CK通常不超過1000U。
4.心臟受累
可有心包炎(4%的患者有心包壓塞征象),心肌炎主要表現(xiàn)為充血性心力衰竭,心瓣膜病變(Libman-Sacks心內(nèi)膜炎)。冠狀動(dòng)脈炎少見,主要表現(xiàn)為胸痛、心電圖異常和心肌酶升高。
5.呼吸系統(tǒng)受累
胸膜炎、胸腔積液(20%~30%),皺縮肺綜合征(shrinkinglungsyndrome,主要表現(xiàn)為憋氣感和膈肌功能障礙);肺間質(zhì)病變見于10%~20%的患者,其中1%~4%表現(xiàn)為急性狼瘡肺炎,肺栓塞(5%~10%,通??剐牧字贵w陽性),肺出血和肺動(dòng)脈高壓(1%)均可發(fā)生。
6.腎臟受累
狼瘡腎炎(LN,50%~80%)主要表現(xiàn)為浮腫、低蛋白血癥和尿檢異常;急進(jìn)性和慢性患者可有高血壓、BUN和Cr升高。病理分6型(Ⅰ~Ⅵ型),小管間質(zhì)病變見于30%的患者,可出現(xiàn)腎小管酸中毒(常與干燥綜合征合并存在)。
7.神經(jīng)系統(tǒng)受累
可有抽搐、精神異常、器質(zhì)性腦綜合征包括器質(zhì)性遺忘/認(rèn)知功能不良,癡呆和意識(shí)改變,其他可有無菌性腦膜炎,腦血管意外,橫貫性脊髓炎和狼瘡樣硬化,以及外周神經(jīng)病變。
8.血液系統(tǒng)
受累可有貧血、白細(xì)胞計(jì)數(shù)減少、血小板減少、淋巴結(jié)腫大和脾大。
9.消化系統(tǒng)
受累可有納差、惡心、嘔吐、腹瀉、腹水、肝大、肝功異常及胰腺炎。少見的有腸系膜血管炎,Budd-Chiari綜合征和蛋白丟失性腸病。
10.其他
可以合并甲狀腺功能亢進(jìn)或低下、干燥綜合征等疾病。
四、檢查
1.常規(guī)化驗(yàn)
可有貧血,白細(xì)胞,血小板減少,尿檢異常,ESR增快,A/G改變,肝功和腎功異常,血脂,CK和LDH升高等。
2.免疫學(xué)檢查
免疫球蛋白、γ-球蛋白和免疫復(fù)合物升高,C3、C4和總補(bǔ)體降低,抗核抗體,抗DSDNA、抗Sm、抗SSA、抗SSB、抗RNP抗體,抗組蛋白抗體、抗磷脂抗體和梅毒血清反應(yīng)均可陽性。
3.皮膚狼瘡帶試驗(yàn)
在皮損部位陽性率為86%~90%,前臂非皮損部位50%,非暴露部位為30%。
五、診斷
1.系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人前期癥狀是發(fā)燒與全身不適,通常會(huì)在數(shù)月到數(shù)年之間愈來愈嚴(yán)重,并伴有脫發(fā)、關(guān)節(jié)疼痛與腫脹、發(fā)疹等現(xiàn)象。
2.若出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥、浮腫,等現(xiàn)象即腎病綜合征樣表現(xiàn)。如出現(xiàn)血尿、蛋白尿伴腎功能急劇減退,則是急進(jìn)性腎炎表現(xiàn)。
3.特別出現(xiàn)胸膜炎、心臟等問題,其包括心包炎、心內(nèi)膜炎(心包與心內(nèi)膜腫起),淋巴腺腫、短暫性健忘、四肢無力等系列癥狀。系統(tǒng)性紅斑狼瘡前期會(huì)出現(xiàn)單純性血尿或蛋白尿,若血尿。蛋白尿中伴有浮腫。腰酸或或高血壓,即腎炎樣表現(xiàn)。
六、鑒別診斷
有發(fā)熱、皮疹的應(yīng)與皮肌炎、成人斯蒂爾?。ˋOSD)、系統(tǒng)性血管炎、感染性疾病及腫瘤性疾病等相鑒別;以關(guān)節(jié)炎為主的應(yīng)與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、急性風(fēng)濕熱等相鑒別;以腎臟受累為主的應(yīng)與原發(fā)性腎小球疾病相鑒別。
七、治療
(一)一般治療
適用于所有SLE患者。包括心理及精神支持、避免日曬或紫外線照射、預(yù)防和治療感染或其他合并癥及依據(jù)病情選用適當(dāng)?shù)腻憻挿绞健?/p>
(二)藥物治療
1.非固醇類抗炎藥(NSAIDS)
適用于有低熱、關(guān)節(jié)癥狀、皮疹和心包及胸膜炎的患者,有血液系病變者慎用。
2.抗瘧藥
氯喹或羥基氯喹,對(duì)皮疹、低熱、關(guān)節(jié)炎、輕度胸膜和心包炎、輕度貧血和血白細(xì)胞計(jì)數(shù)減少及合并干燥綜合征者有效,有眼炎者慎用。長期應(yīng)用對(duì)減少激素劑量,維持病情緩解有幫助。主要不良反應(yīng)為心臟傳導(dǎo)障礙和視網(wǎng)膜色素沉著,應(yīng)定期行心電圖和眼科檢查。
3.糖皮質(zhì)激素
據(jù)病情選用不同的劑量和劑型:以潑尼松為例,小劑量適用于無重要臟器受損的活動(dòng)性SLE患者;中等劑量適用于有高熱或有一個(gè)重要臟器輕度損害者;大劑量適用于有惡性高熱或有一個(gè)或一個(gè)以上重要器官嚴(yán)重受損者,有發(fā)熱者分次服用,無發(fā)熱者晨起頓服,病情穩(wěn)定后逐漸減量維持。對(duì)重癥患者可采用超大劑量沖擊治療,一般選用甲基潑尼松龍靜滴,連續(xù)3~5天,后改為常規(guī)量激素,必要時(shí)可重復(fù)。激素的不良反應(yīng)有類庫欣征、糖尿病、高血壓、抵抗力低下并發(fā)的各種感染、應(yīng)激性潰瘍、無菌性骨壞死、骨質(zhì)疏松及兒童生長發(fā)育或停滯等。
4.免疫抑制劑
(1)環(huán)磷酰胺(CTX)對(duì)腎炎、肺出血、中樞神經(jīng)系統(tǒng)血管炎和自身免疫性溶血性貧血有效,累積劑量不超200mg/kg。不良反應(yīng)有消化道不適、骨髓抑制、肝臟損害、出血性膀胱炎、脫發(fā)、閉經(jīng)和生育能力降低等。
(2)硫唑嘌呤口服,對(duì)自身免疫性肝炎、腎炎、皮膚病變和關(guān)節(jié)炎有幫助。不良反應(yīng)有消化道不適、骨髓抑制、肝臟損害及過敏反應(yīng)等。
(3)甲氨蝶呤(MTX)靜點(diǎn)或口服,對(duì)關(guān)節(jié)炎、漿膜炎和發(fā)熱有效,腎損害者需減量,偶有增強(qiáng)光過敏的不良反應(yīng)。
(4)環(huán)孢素A(CSA)口服,目前主要用于對(duì)其他藥物治療無效的SLE患者。
(5)長春新堿靜點(diǎn),對(duì)血小板減少有效。
5.其他治療
大劑量免疫球蛋白沖擊,血漿置換,適用于重癥患者,常規(guī)治療不能控制或不能耐受,或有禁忌證者。
6.狼瘡腎炎的治療
(1)糖皮質(zhì)激素。
(2)免疫抑制劑。
(3)血漿置換與免疫吸附療法。
(4)大劑量免疫球蛋白沖擊治療適用于活動(dòng)性LN,免疫功能低下合并感染者。
(5)其他如抗凝劑,全身淋巴結(jié)照射及中藥,腎功能不全者可行透析治療。
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